Myung Sung es la nueva forma de meditación activa, dinámica e integradaen el día a día que está conquistando al mundo.  

Casi todas las prácticas meditativas nos exigen inmovilidad y silencio.Sin embargo, no siempre es fácil encontrar un rato para alejarse del ajetreodiario. La meditación vivencial Myung Sung, por el contrario, nos permitedisfrutar de los beneficios de la meditación cada minuto del día. Combinando lafilosofía del Tao con la presencia del mindfulness, Myung Sung potencia elbienestar, la armonía y la felicidad a través del flujo universal de energíaque constituye la misma fuerza de la vida. 

Jenelle Kim comparte en este libro las ocho claves del Myung Sung paraque podamos incorporarlas a la vida diaria. Ocho claves sencillas, cada unaacompañada de un pequeño relato inspirado en el sistema filosófico del Tao, quenos ayudarán a observarnos a nosotros mismos, a los demás y las circunstanciasque nos rodean desde una perspectiva luminosa y renovada. Un nuevo enfoque dela meditación moderna y el mindfulness profundamente enraizado en las prácticastradicionales.