• Unaobra sencilla y accesible
• Eldalái lama, premio Nobel de la paz, es una de las personalidades más relevantesdel mundo espiritual
• Una obra dirigida a todo tipo de lectores, incluso niños.

«Sé amable. Sé amable siempre que sea posible. Siempre esposible.»  

Con un estilo cálido y didáctico, esta pequeña guía incide en la basemisma de la espiritualidad, que es la compasión, para aportar sabiduría eiluminación a lectores de toda creencia y condición. 

La amabilidad, afirma el dalái lama, es crucial para el bienestarfísico, mental y espiritual, por cuanto estamos diseñados para ser bondadosos ycompasivos. Puede ser una sonrisa, un gesto amable o un acto de generosidad,pero siempre nace y se desarrolla desde un mismo lugar: la compasión. 

 La práctica de la amabilidad, no desde el apego sino desde unacomprensión profunda de los intrínsecos lazos que nos unen, nos beneficia enaspectos muy concretos: mejora nuestras relaciones con los demás, aumentanuestra resiliencia, nos proporciona la fuerza interior y la seguridad queconducen al éxito personal y profesional.  

Para ilustrar sus reflexiones, el dalái lama propone sencillasmeditaciones que despertarán nuestra capacidad de compasión, ecuanimidad y unaprofunda certeza de que la amabilidad no solo es el mejor camino sino el únicoque nos puede llevar a la felicidad y a la iluminación.