• El poder de la presencia desde el punto de vista de la meditaciónbudista. 
• Un libro sencillo y claro sobre uno de los temas más importantes de laespiritualidad. 
• Dirigido a todo tipo de públicos, incluso niños. 

Una lección urgente sobre la importancia de volver a conectar con elcorazón en este momento clave para la humanidad. 

A menudo, las prácticas budistas y meditativas insisten en laimportancia de experimentar la vida desde el momento presente para evitar elsufrimiento. Pero ¿qué significa realmente la conexión con el aquí y el ahora?Para su santidad el dalái lama, no implica tanto una práctica de silenciointerior o desapego intelectual como un viaje a los estados más elevados delpropio corazón.  

Explorar el poder del aquí y el ahora implica cultivar valores internoscomo el afecto y la amabilidad, que nos acercan a nuestra humanidad compartida.El venerado líder espiritual está convencido de que distanciarnos de lacompasión, que constituye la base misma de la civilización, no solo nos hacesufrir, sino que también nos enferma en el plano físico; únicamente el esfuerzopor vivir en el presente, desde un amor compasivo, podrá devolvernos la dicha,la salud y la capacidad de hacer frente a las enfermedades.  

Una obra impecable, accesible y muy actual, que aporta una perspectivaespiritual a los acontecimientos que están marcando nuestra época.